여름철 무더위를 이겨내는 데 가장 필요한 가전제품 중 하나인 에어컨. 특히 열대야라 불리는 밤엔 수면을 취하기 어렵기 때문에 적절한 온도와 기능을 활용하여 편안한 수면을 취할 필요가 있습니다. 이번 기사에서는 열대야에 적합한 에어컨 온도와 취침 모드 사용법, 그리고 창문형 에어컨의 특징 등을 소개하겠습니다.
에어컨 취침 모드란?
에어컨 취침 모드는 인체의 수면 단계에 맞춰 예약 시간만큼 작동하는 기능입니다. 이 모드는 습도를 40%~60%로 유지하며, 자동적인 온도 조절 기능과 전력 소모가 낮은 약풍으로 바람 세기를 유지하는 등의 특징이 있습니다. 이렇게 적절한 온도와 바람 세기를 유지하면서도 전력을 절약할 수 있습니다.
열대야를 이기는 법
열대야는 숙면을 취하기 어렵기 때문에 수면 환경에 신경써야 합니다. 여름철 수면 적정온도는 20 23도입니다. 또한 열대야 에어컨 온도는 25 27도로 설정하는 것이 좋습니다. 이렇게 적절한 온도로 설정하면 전력을 절약할 수 있습니다. 또한, 열대야 취침모드를 사용하면 전기세를 아낄 수 있습니다. 취침 1~2시간 후부터 기상 1시간 전까지는 송풍모드를 이용하거나 꺼놓는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 전력 소모를 최소화할 수 있습니다.
링크
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